[麵多燕日記本]8月14日+8月15日-(補鐵補鈣正確答案):－ 2016射手座運勢射手座女生喜歡怎樣的男生 , 射手座的故事 , 射手座女生分析 , 射手座男生的愛情態度 , 射手座

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Oct 19th 2013, 06:40

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哈哈哈ㄏ正確答案是海帶啊!!!!!(海帶芽也可以) 你們猜對的人好少哇!

其實就有研究指出喝鮮奶真正可以補到的鈣質並沒有我們想像中多

還有可能會在無意中攝取了過量的乳脂肪所以營養師才會建議一天最多一杯240ml這樣

比起熱量高的鮮奶、起司(起司還會含鹽咧) 倒不如選擇後面幾個選項葡萄、紅豆、黑芝麻、海帶

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